クローゼットに新品のスポーツウェアは眠っていませんか。勇気を出してフィールドに出ると、野山の雄大さ、美しさ、清々しさに魅了されて日頃の悩みや疲れを忘れてしまいます。野生動物との出会いは感動もの。素敵なウェアでデビューしましょう。

日本ではお嬢様のたしなみという印象の強い乗馬ですが、全身運動のフィットネス効果が期待できることから健康法のひとつとして再注目されているそうです。訓練された馬はとても賢く、大きな目で私たちを癒してくれます。

忙しい毎日を過ごす現代女性に、つかの間の休息を贈ります。仲良し3人、母娘水入らず、多人数のグループで賑やかに、そしてときにはひとり気ままに・・・。美肌のお湯に浸かって心身ともにリラックス。1日だけの現実逃避で翌日からのエネルギーをフルチャージ。

都会のお料理教室とは違う、その道の匠から直々に習うお料理体験です。ローカルだけが知る調理方法や食材を学ぶことができます。たまには賑やかにお料理する時間を作ってみませんか。

海、川、山、森、湖。自然界の遊び場は無限大です。身体を動かすことから遠ざかっている方、スポーツが苦手な方、アウトドアを始めたいけれども迷っている方、勇気を出して挑戦してみませんか。インストラクターが基礎からお教えします。アウトドア大好きな皆さまも是非、参加ください。

ココタビでは、気軽に参加できる農業体験をご用意しました。採れたての新鮮な野菜、果物、乳製品に感動して、農業熱が開花するかも知れません。まずは、土に触れて、農作物を味わうことから始めてみてはいかがでしょうか。

喧噪を離れ、静かな空気と神聖なパワーに満ちた場所に身を置くとココロが洗われていくのを感じます。坐禅、写経、ご利益スポット巡りなど、興味が湧いた瞬間が何かの転機になることもあります。

茶道、華道、香道、興味はあるけれども、なんとなく敷居が高いし続かなかったらどうしよう・・・という方のために、少しだけ日本文化に触れる時間をご用意しました。今まで知らなかった世界を覗きに出掛けてみませんか。

日々何気なく買う食材、口にする食べ物。だれが、どこで、どのように加工したのか、気になったことはありませんか。産地を訪ねて、地元の人との交流を楽しみながら、地元で採れた食材をいただく。贅沢なひとときをお過ごしいただけます。

プロフェッショナルによるトリートメントは、毎日頑張っている自分へのご褒美です。ときどきは専門家の力を借りて自己磨き。優雅な気持ちでキレイをチャージしたら、次回体験する日を心待ちに、また明日からも頑張れそうな気がします。